Bienestar y Vida Sana

A la hora de comer, bendice tus alimentos. Estos buenos consejos son claves para gozar del bienestar, buena salud, para disfrutar de toda rica comida, para que nada nos caiga mal, y para ser agradecidos con Dios y con la Madre Tierra por todos los alimentos que nos da. Tengamos en cuenta que todo lo que comemos proviene del reino animal y del reino vegetal, ya sea de la tierra o del mar y de sus frutos; o sea de la Madre Naturaleza es quien nos brinda todo lo que nos alimenta: semillas, frutos, hortalizas, animales, etc. ¿Cuántas veces decimos que una comida nos cayó mal y a causa de eso nos enfermamos? El asunto es que a veces comemos con tensión nerviosa, con preocupaciones, con infinidad de motivos para estar estresados. Tal vez, quien cocinó también estaba disgustado, cansado, nervioso, o tenso, y toda esa energía se transmite en los alimentos; eso se traslada desde el modo en que matan al animal hasta de quien cosechó las verduras de la tierra y del pesc